BUE-NÍ-SI-MA. En la foto no tiene mala pinta, pero en la realidad, superó mis expectativas. Esta receta la he sacado de una aplicación de Thermomix que tengo en el móvil y la he adaptado a mi gusto para hacerla más ligera. ¡Vamos con la receta! Ingredientes 500 g de tallarines o spaghettis integrales 100 g…
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♥ TOFU AL VAPOR CON ESPINACAS Y CHAMPIÑONES
Esta receta es muy ligera y está buenísima, es una de mis opciones favoritas para la cena. Es una adaptación de una receta del libro de menos de 400 calorías con ingredientes que me gustan más! 😛 Ingredientes 1500 g de agua 200 g de espinacas 1 tomate 4 dientes de ajo Unas hojas de albahaca…
♥ Alcachofas con tomate
Esta es la versión rápida y sin complicaciones de un plato muy sano. En este caso, todos los ingredientes vienen en lata, que no es lo más aconsejable. Pero si tenemos reserva de latas en casa, sirve para apañar una cena rápida y baja en calorías. Ingredientes 1 puerro 1 diente de ajo 2 cucharadas…
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